מעגל הלמידה של דונלד הב

מאת עופר לידסקי – דצמבר 2020

בשנת 1949 המדען דונלד הב (HEBB) מוציא לאור ספר פורץ דרך שישנה את ההבנה שלנו כיצד המוח לומד ומתפתח. הספר Organization of Behavior פורס בפנינו תיאוריה ברורה ביותר המסבירה כיצד המוח לומד וכיצד זה בא לידי ביטוי ברמה של תאי הנוירונים. [1,2]

הב נחשב לאחד ממדעני המוח המובילים ופורצי הדרך בעולם.

התיאוריה של הב טוענת שאם נוירון A נמצא מספיק קרוב לנוירון B על מנת לאקטב אותו (להעביר לו סיגנל חזק מספיק שיגרום לנוירון B לשגר סיגנל בעצמו) נוצר קשר אלקטרו-כימי ביניהם. במידה והתהליך של האקטיבציה יחזור על עצמו אזי יתחזק הקשר בין הנוירונים והסיגנל יעבור בצורה טובה וחלקה יותר. כלומר חזרתיות על אותה פעולה של הנוירון מחזקת את הקשרים בין הנוירונים וזו בעצם הדרך בה המוח לומד.

המשפט המפורסם שנחקק כדי לסכם את התופעה הזו הוא: Neurons that fire together – wire together. [1]

למעשה, במחקרים שנעשו בשנים האחרונות נמצאו עדויות לכך שתהליך חיזוק הקשרים בין הנוירונים מתרחש באזורים מסוימים בדנדריטים (Dendrites) דבר שלא היה ידוע עד לא מזמן. [3]

מתוך תיאוריה זו אנו למדים כי חזרתיות על פעולה מסוימת גורמת להטמעה של הפעולה. לדוגמא, בלימודי נהיגה אנו חוזרים על הפעולות השונות הנדרשות על מנת לנהוג מספר רב של פעמים עד אשר יכולת הנהיגה מתחילה להיות מוטמעת במוח שלנו ואפילו הופכת להיות לא מודעת.

שיטת האימון המוחי – נוירופידבק (Neurofeedback – NF), נשענת בדיוק על העקרון הזה של חזרתיות על הגעה ושמירה על תדרים מסוימים של המוח. באימון הנוירופידבק לקשב אנו רוצים שהמתאמן יביא את תדרי המוח שלו לתדרים הנכונים המייצגים קשב ולחזור על הפעולה מספר רב של פעמים על מנת להטמיע אותה. [4]

פלטפורמת האימון המוחי של מוח מצוין פותחה בדיוק על מנת להנגיש את האימון המוחי האפקטיבי מסוג נוירופידבק. באמצעות הערכה הביתית של מוח מצוין ניתן לאמן את הקשב בבית באופן עצמאי בשיטת הנוירופידבק.

[1]          https://en.wikipedia.org/wiki/Donald_O._Hebb

[2]          https://en.wikipedia.org/wiki/Organization_of_Behavior

[3]          https://physics.biu.ac.il/node/4216

[4]          https://en.wikipedia.org/wiki/Neurofeedback

Call Now Buttonהתקשרו עכשיו

אל תפספסו את ההטבה המיוחדת שלנו...

תוכנית המדיטציה